בחרו את השפה שלכם

רפואת העתיד היא קודם כל רפואה מונעת

קבלו תוכן מעורר השראה!


    חשיבותה של החיוניות לבריאותנו ולאורח חיינו

    מצב רגשי וגופני שאינו משרת אותנו הנו תוצר של שני דברים המתקיימים בו זמנית:

    הראשון – רמת חיוניות נמוכה המשפיעה על רמת מתח בשריר וחיוניות של התא. כדי לסייע למערכת הגופנית שלנו להיות במצב של חיוניות גבוהה, ד”ר נאדר בוטו ממליץ לבצע את ההנחיות להעלאה ושימור החיוניות על בסיס קבוע.

    השני – משבר או אירוע שלא עובד או הושלם. במצב כזה נדרש אתנו לעבד את האירוע, לקבל את השיעור ולהשלים את תהליך ההשתלמות (להפוך לשלמים). ניתן לעשות זאת בדרכים שונות, כאשר לטענת ד”ר בוטו טיפול ברפואה אינטגרטיבית מאחדת הוא הדרך הטובה ביותר ליישם זאת.

    כחלק מהשירות אותו אנו מנגישים לציבור, ובפרט למטופלי המרכז, ד”ר בוטו ניסח עלון הנחיות ליישום אישי, אשר מטרתו להעלות ולשמר את רמת החיוניות שלנו באופן קבוע, כחלק מאורח חיינו.

    לנוחיותכם ניתן להוריד את עלון ההנחיות כאן בלינק, ובנוסף מומלץ מאוד לצפות בהרצאה בנושא זה, אותה מעבירה קארן זריהן, מטפלת מוסמכת בשיטה ומנחה במכללה לרפואה אינטגרטיבית מאחדת של ד”ר נאדר בוטו.

    >> עלון הנחיות בנושא חיוניות <<

    תקציר ההנחיות להעלאה ושמירה על החיוניות

    1. שתיה של מיצי ירקות קשים סחוטים (לא שייק) לפחות cc 250 ביום (עד 1 ליטר).

    2. שהייה בשמש למשך 15 דק ביום (ויטמין D)

    3. העשרת התזונה היומית (בגישת הרפואה האינטגרטיבית המאחדת)

    4. ללכת לישון ב 22:00

    5. גברים – תרגול גמירה ללא שפיכה
    (להלן עלון הנחיות נפרד – לגברים)

    6. נשים – תרגול שימוש בביצה הסינית
    (להלן עלון הנחיות נפרד – לנשים)

    7. פעילות גופנית אנאירובית (חיזוק השרירים)

    8. פעילות גופנית אירובית (העלאת סיבולת לב-ריאה)

    9. שטיפה אנרגטית עצמית לפני שינה (למשך 5 דקות)

    10. אכילת מרק של עצמות בקר (ציר עצמות)

    11. חוקן קפה
    (להלן מסמך הנחיות נפרד)

    לעיון בכל הנחיות אלה בהרחבה, הנכם מוזמנים להוריד את עלון ההנחיות בנושא חיוניות:

    >> להורדת עלון החיוניות <<

    צוות המטפלים שלנו

    בואו להכיר את המטפלים שלנו 💗

    כלל מטפלי המרכז הנם מטפלים מוסמכים ברפואה אינטגרטיבית מאחדת, אשר הוכשרו אישית ע”י ד”ר נאדר.

    צוות המטפלים של המרכז נהנה מליווי מקצועי ומקיף מצד אנשי מקצוע נוספים, לרבות ד”ר נאדר עצמו, כל זאת לצד תשתיות רפואיות מתקדמות וטכנולוגיות חדשניות, חלקן ייחודיות ובלעדיות בישראל.

    להיכרות עם צוות המטפלים: לחצו כאן

    אנו ממליצים לכם להיעזר ולהיות קשובים להכוונה של צוות הקבלה המקצועי שלנו, אשר מטרתו להיטיב את ההתאמה בין כל מטופל ומטופלת לאיש המקצוע המתאים ביותר עבורם.

    הנכם מוזמנים להכיר ולהתרשם מצוות המטפלים שלנו.
    במידה והנכם מעוניינים במטפל ספציפי, אנא ציינו זאת בעת פנייתכם למרכז.

    arrow-up.svg














      דילוג לתוכן