בריאות היא מצב של הרמונה ותהודה (רזוננס) בין השדות המגנטיים של הנפש והגוף הפיזי, בו מערכת ההגנה מסוגלת להתמודד עם גירויים פנימיים או חיצוניים ולקיים מצב של שיווי משקל פנימי (הומאוסטאזיס). במצב כזה, כל התאים, האיברים והגוף בכללותו עוברים דרך ארבע הפאזות החיים: ריגוש, הרחבה, כיווץ והרפיה, כל פאזה בקצב שלה. בניגוד לכך, מחלה היא מצב של דיסוננס בין השדות המגנטיים של הנפש והגוף הפיזי, בו מערכת ההגנה אינה מצליחה לקיים מצב של רזוננס (תהודה, הרמוניה).
שטיפת אנרגיה רגשית היא טכניקה להשבת הרזוננס על ידי פתרון הקונפליקט הפסיכולוגי שהוביל לחסימה האנרגטית וגרם לדיסוננס. הטכניקה מתמקדת בחידוש זרימת האנרגיה החיונית בתוך מערכת ההגנה, וכן בשיחזור ארבע פאזות החיים ומצב ההומאוסאטזיס הנדרש לקיום מצב של רווחה ובריאות.
